Có khi nào bạn cảm thấy bị mất phương hướng trong cuộc sống? Có khi nào bạn cảm giác đời mình quá chông chênh khi bị cuốn vào guồng quay tất bật và không thể tìm thấy lối ra? Nếu bạn đã từng trải qua cảm giác ấy thì tôi muốn chia sẻ rằng bạn không hề cô độc, tôi cũng đã từng như thế. Mất phương hướng là một cảm giác phổ biến mà hầu hết chúng ta đều đã từng trải qua vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời mình.
Giữa cuộc sống mưu sinh, đôi khi, chúng ta cảm thấy như mình đang đi trong một màn sương mù dày đặc. Vì thế, chúng ta không thể nhìn thấy rõ con đường phía trước. Một số người cảm thấy rằng họ đang sống theo những thói quen lặp đi lặp lại và luôn có cảm giác bất an vì không biết tương lai của mình sẽ như thế nào. Một số khác hoàn toàn nhận thức được rằng họ cần phải làm một điều gì đó khác biệt nhưng lại không biết phải làm điều gì. Cuộc sống ngoài kia có vô vàn lựa chọn, có quá nhiều con đường để đi. Cuối cùng họ trở nên choáng ngợp, bối rối và rơi vào cảm giác mất phương hướng.
Theo một chiều hướng nghiêm trọng hơn, mất phương hướng khiến một số người cảm thấy trên đời không có gì quan trọng. Trạng thái hư vô này của tâm trí có thể cho phép ai đó hợp lý hóa hành vi liều lĩnh hoặc sử dụng chất gây nghiện để lấp đầy khoảng trống vô hình tồn tại trong tâm thức.
Bí quyết loại bỏ cảm giác này là chúng ta phải hành động ngay lập tức để tìm ra cho mình một hướng đi mới.
VIỆC XÁC ĐỊNH PHƯƠNG HƯỚNG CHO CUỘC ĐỜI CÓ Ý NGHĨA NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI MỖI CHÚNG TA?
Nhà văn Mỹ Mark Twin đã từng viết: “2 ngày quan trọng nhất trong cuộc đời bạn là ngày bạn được sinh ra và ngày bạn tìm ra lẽ sống của đời mình.”
Sống mà không có mục tiêu rõ ràng chẳng khác nào một ngôi nhà có mái chênh vênh, xiêu vẹo, và dĩ nhiên, nó không đủ sức để chống chọi lại những cơn giông tố.
Chính vì vậy, việc xác định được mục tiêu cuộc đời, tìm ra phương hướng để bước tiếp là một điều quan trọng mà chúng ta cần làm ngay lúc này.
Bây giờ, bạn hãy hít một hơi thật sâu, cảm nhận hơi thở đi vào căng tràn lồng ngực và thở ra chậm rãi, nhẹ nhàng. Sau đó, hãy pha cho mình một cốc đồ uống yêu thích, lấy một quyển sổ tay, một chiếc bút rồi cuộn tròn ở một nơi nào đó thật thoải mái và bình yên.
Cảm Hứng Sống xin được phép cùng bạn thực hành 5 điều đơn giản để giúp bạn tìm ra phương hướng của mình.
1. Tự vấn bản thân qua những câu hỏi quan trọng
Hãy mở ra một trang giấy mới trong sổ tay và viết ra tất cả những điều trong cuộc sống của bạn ngay bây giờ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và mãn nguyện. Nếu được, hãy mô tả chân thực cảm xúc của bạn cho từng khoảnh khắc đó.
Tiếp theo, hãy lật sang một trang giấy mới và trả lời cho những câu hỏi dưới đây:
- Điều gì thực sự quan trọng đối với bạn?
- Bạn thích làm gì nhưng không có thời gian?
- Một ngày hoàn hảo của bạn sẽ như thế nào?
- Ngoài tiền bạc, của cải và thời gian, bạn còn quan tâm điều gì khác không?
- Hãy mô tả bức tranh tương lai trong 5 năm tới của bạn sẽ như thế nào?
Các câu trả lời càng chi tiết, cụ thể thì phương hướng của bạn sẽ càng rõ ràng hơn. Khi bạn nhận được những câu hỏi này, theo một cách nào đó, có thể hiểu là vũ trụ đang đẩy bạn đến gần với con đường đi của riêng bạn mà thôi.
2. Nhận thức rằng bạn có quyền kiểm soát suy nghĩ của chính mình
Điển hình là khi chúng ta thấy mình lạc lõng hoặc cô đơn trong cuộc sống, điều đó tạo cho chúng ta một cái cớ để nhìn mọi thứ theo hướng tiêu cực. Chúng ta tự xem mình nạn nhân trong khi mỗi người hoàn toàn có quyền lựa chọn thái độ sống.
Trừ bạn ra, không ai có thể ép buộc bạn. Hãy nhớ rằng bạn là người quyết định cuối cùng về cách phản ứng với nghịch cảnh hoặc thăng trầm do cuộc đời mang lại.
3. Chấp nhận rằng bản thân mình có thể không hoàn hảo
Rõ ràng là chúng ta không thể làm vừa lòng tất cả mọi người cho dù ta có làm tốt mọi thứ đến đâu đi chăng nữa. Nếu chỉ nhìn vào nét mặt của người khác để sống thì quả là mệt mỏi, đúng không nào?
Chúng ta sẽ dễ dàng rơi vào trạng thái lạc lõng, đơn độc nếu thiếu đi sự công nhận từ người khác. Tôi thừa nhận rằng chúng ta luôn hướng đến việc được ai đó yêu mến và đánh giá cao. Điều này thuộc về nhu cầu bản năng của con người. Thế nhưng, cũng có những lúc chúng ta mắc lỗi sai, có giây phút chúng ta cảm thấy mình tràn ngập nỗi sợ thất bại. Không sao cả! Bầu trời đêm có muôn vàn vì sao lấp lánh, đừng vội nản lòng khi ngôi sao của bạn bị che mờ bởi một đám mây. Hãy bình tĩnh chờ đợi và lấp lánh theo cách của riêng bạn. Rồi sẽ có một lúc nào đó mây tan, ngôi sao chiếu mệnh của bạn sẽ rực rỡ hơn bao giờ hết.
4. Khám phá niềm đam mê giấu kín
“Khi con người phát hiện ra đâu là đam mê, là lý tưởng của đời mình thì cuộc sống sẽ tràn ngập sự bình yên – bình yên như khi tia nắng sớm chiếu rọi vạn vật và làm bừng sáng cả mặt đất bao la.”
– Thomas Kinkaide –
Dù làm bất cứ việc gì, ở bất kì nơi đâu thì bây giờ là lúc để chúng ta bắt đầu. Hãy hành động. Khi tìm thấy niềm đam mê và quyết tâm theo đuổi nó thì màn sương mù giăng lối trước mắt bạn sẽ dần tan biến và hướng đi của bạn sẽ càng rõ ràng hơn.
Ngay cả khi không kiếm được nhiều tiền, bạn vẫn cảm thấy hạnh phúc nhờ vào sự thoải mái về mặt tinh thần và những cảm xúc tích cực có được trong quá trình làm việc. Lâu dần, hiệu quả và chất lượng công việc được nâng cao; theo đó, mức thu nhập của bạn sẽ dần tăng trưởng một cách không ngờ đến.
Tôi hiểu được rằng cuộc sống này vốn không hề đơn giản. Thực tế, không phải ai cũng có thể làm công việc mà họ đam mê. Tuy nhiên, ý tôi muốn nói rằng nếu có bất kỳ cách nào để bạn có thể kiếm sống từ công việc mà bạn thực sự yêu thích thì bạn nên nỗ lực hết sức để biến điều đó thành hiện thực.
5. Hãy can đảm.
Trên thế giới, vô số người đã trì hoãn, thậm chí từ chối làm những điều yêu thích vì họ sợ sự mạo hiểm sẽ mang lại rủi ro và nếu chẳng may thì sẽ mất hết những gì đang có.
Nhiều người lựa chọn níu kéo, nấn ná mãi trong một mối quan hệ đã nhạt phai, có người còn chần chừ, ở lại mãi trong một thành phố mà họ đã trở nên dửng dưng, chán ngấy. Họ sợ phải bước ra khỏi vùng an toàn.
Thế mới nói, sống là một hành trình nhiều thử thách và đôi lúc buộc chúng ta phải lựa chọn: làm hay không làm, ở lại hay rời đi, chia tay hay tiếp tục,… Ấy vậy mà, bạn biết không, cuộc đời ngắn ngủi lắm, thời gian quý giá biết chừng nào. Thế nên, nếu đã mong muốn và tha thiết điều gì, hãy lên một kế hoạch hành động thật thông minh rồi bắt tay vào làm ngay. Những trái tim can đảm sẽ dám xua tan mây mù và tỏa sáng trong đêm tối.
Bạn có phải là một ngôi sao như vậy không?
Nobody can go back and start a new beginning, but anyone can start today and make a new ending.
– Maria Robinson –
Không ai có thể quay lại và bắt đầu một khởi đầu mới, nhưng bất kì ai cũng có thể bắt đầu một ngày mới và tạo ra một kết thúc mới.
Tôi chúc cho bạn luôn tìm thấy hướng đi đúng đắn cho cuộc đời mình. Bất cứ khi nào bạn bị mất phương hướng, không sao cả, hãy xem lại 5 cách mà Cảm Hứng Sống vừa chia sẻ. Tôi tin rằng bạn và tôi sẽ tìm ra cách riêng để trưởng thành!
Duyên Thắm
slf7j6