Cuộc sống cũng giống như đi xe đạp.
Để giữ thăng bằng, bạn phải liên tục tiến về phía trước.
Albert Eistein
Đây là một câu trích dẫn rất ý nghĩa mà tôi tình cờ đọc được trong quyển sách “Tìm bình yên giữa vạn biến” của hai tác giả Dave Braun – Troy Amdahl. Quyển sách này gửi đến bạn đọc một ý niệm sống mang tên “Oola”. Thật may mắn làm sao khi “Oola” lại mang tinh thần mà blog Cảm Hứng Sống hướng tới – đó là sự cân bằng, phát triển và hạnh phúc giữa cuộc đời vạn biến.
Hôm nay, tôi rất hào hứng được chia sẻ cùng bạn ý tưởng của quyển sách này và những suy ngẫm, phân tích mà tôi rút ra từ thông điệp mà tác giả gửi gắm.
1. Oola là gì?
Oola có thể hiểu theo những cách sau:
a. Oola bắt nguồn từ cách diễn đạt oh-la-la! trong tiếng Pháp.
b. Một trạng thái tuyệt vời
c. Cuộc sống cân bằng và phát triển ở các mặt then chốt như sức khỏe, tài chính, sự nghiệp, các mối quan hệ và hạnh phúc về tinh thần cũng như thể chất
d. Mô tả những hành động, hiểu biết và mục tiêu dẫn đến sự cân bằng
e. Kế hoạch nền tảng để đạt được sự cân bằng trong một thế giới chông chênh
Sau khi hiểu Oola là gì, bạn có muốn tìm hiểu sâu về các khía cạnh của nó không?
Nếu muốn, xin hãy tiếp tục theo chân tôi!
2. 7 chữ F của Oola
- Fitness – Sức khỏe là mọi thứ liên quan đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Tôi cũng rất đồng tình với tác giả khi đặt chữ F này lên đầu tiên. Bởi lẽ, chỉ khi ta có một cơ thể khỏe mạnh và một trí óc thông tuệ thì ta mới đủ sức để hướng tới 6 chữ F còn lại.
- Finance – Tài chính là tình trạng tài chính cá nhân, bao gồm thu nhập, chi tiêu, nợ nần, đóng góp từ thiện và các khoản đầu tư/tiết kiệm. Đối với riêng tôi, thật mừng khi không bị vướng vào các khoản nợ nần và việc quản lý tài chính cá nhân là một mục tiêu rất quan trọng trong cuộc sống hiện tại của tôi. Trường học đã không dạy tôi phải quản lý tiền và đầu tư như thế nào. Chính vì vậy, tôi buộc phải tự học tất cả các kĩ năng vận hành dòng tiền để tiến tới một cuộc sống thịnh vượng.
- Family – Gia đình là mọi thứ liên quan đến gia đình, người thân. Dù bạn đang độc thân, đã kết hôn hay li hôn hay đang sống trong gia đình có nhiều thế hệ thì đây là lĩnh vực bạn cần quan tâm như người xưa từng nói: Tề gia – trị quốc – bình thiên hạ.
- Field – Sự nghiệp là công việc, chuyên môn của bạn; kể cả những bạn sinh viên hay các chị em nội trợ cũng thuộc lĩnh vực này. Chúng ta đều biết rằng thời thế luôn thay đổi. Vì vậy hãy cập nhật thông tin, hãy đi trước đón đầu. Hằng ngày, hãy đọc, tìm người cố vấn, xây dựng mạng lưới quan hệ, học hỏi và phát triển. Khi làm được điều này, bạn sẽ củng cố vị trí của mình hiện tại và mở ra nhiều cơ hội mới cho tương lai. Đó cũng là quan điểm của tôi: Không ngừng học hỏi và làm giàu vốn sống, vốn tri thức của chính mình, rồi một ngày nào đó sự nghiệp của chúng ta sẽ thăng hoa một cách không ngờ tới.
- Faith – Niềm tin dựa trên lòng biết ơn và sự khiêm nhường cũng như hiểu biết của bạn về mục đích sâu xa của chúng ta trong thế giới này. Tôi tin ai cũng có một sứ mệnh riêng để sống có ý nghĩa và có thể giúp đỡ người khác. Hiểu rõ vị trí của mình trên thế giới này là điều cần thiết để có một cuộc sống cân bằng và phát triển. Bất luận trái tim mách bảo bạn tìm đến nhà thờ, đi lễ Phật, theo dõi một trang blog, đọc một quyển sách bổ ích hay tham gia một cộng đồng việc tốt, hãy làm theo điều con tim dẫn lối. Bởi niềm tin sẽ hướng chúng ta đến những ý niệm thiện lành, mở ra biết bao cơ duyên để chúng ta được là người trao đi và đóng góp cho xã hội những gì ta có thể.
- Friends – Bạn bè là những mối quan hệ xã hội và cũng là nguồn lực nằm bên ngoài gia đình rất đáng trân trọng. Những người bạn chân thành luôn mong muốn mọi điều tốt đẹp sẽ đến với bạn và muốn nhìn thấy bạn chiến thắng. Chăm sóc, vun vén cho tình bạn là điều thật tuyệt vời, bởi tình bạn là món quà kì diệu có thể ủi an tâm hồn và mang đến niềm vui cho mỗi chúng ta.
- Fun – Niềm vui khám phá những điều hạnh phúc bé nhỏ của bạn trong cuộc sống. Niềm vui là gia vị của cuộc sống, và dù tài chính vững mạnh có thể giúp bạn mua được nhiều thứ mang lại niềm vui nhưng tôi nghĩ bạn vẫn có thể tự tạo ra những niềm vui MIỄN PHÍ mỗi ngày. Song song với niềm vui là nỗi buồn và sự giận dữ. Oola cho rằng tức giận là một cảm xúc bản năng để chúng ta có thể đánh giá và học hỏi trong đời nhưng đừng để cảm xúc này trở thành chướng ngại trong cuộc sống của bạn. Vì vậy, hãy tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống và học cách để vượt qua sự giận dữ, buồn bực bên trong. Đừng để cảm xúc tiêu cực và độc hại nhấn chìm bạn, hãy tiến về phía trước bằng lòng can đảm và sự khôn ngoan.
Có thể nói, Oola là một phương pháp đột phá giúp chúng ta hướng đến một cuộc sống cân bằng và có sự phát triển toàn diện về sức khỏe, tài chính, gia đình, sự nghiệp, niềm tin, bạn bè và niềm vui. Tôi vẫn đang trên hành trình bắt đầu xây dựng và tận hưởng cuộc sống Oola của chính mình. Hi vọng sau một thời gian trải nghiệm thực tế, tôi có thể tiếp tục chia sẻ đến bạn những bài học hữu ích để chúng ta luôn là những con người hạnh phúc của thời đại mới, luôn vững vàng đối mặt với mọi biến chuyển, thử thách do cuộc đời mang lại và đạt được trạng thái hạnh phúc, an yên từ thẳm sâu bên trong.
Bạn có thích cuộc sống Oola không? Bạn có sẵn sàng cùng tôi chăm sóc 7 chữ F cốt lõi và mạnh dạn theo đuổi ước mơ trong đời của chúng ta không? Hãy để lại bình luận cho tôi biết nhé!
Lối sống Oola nghe lạ quá chị. Tuy nhiên, ý nghĩa của lối sống này rất hay. Em sẽ tìm mua quyển sách này. hihi
Cảm ơn Ngân. Nếu được, em mua quyển này để dành đọc từ từ, chị tin em sẽ rút ra được nhiều phương pháp vận dụng hay.
Em sẽ thực hành lối sống Oola cùng chị. Các bước thực hành thế nào chị chia sẻ thêm cho em với nha. 🌹
Chị cảm ơn Thảo Nhiên luôn theo dõi các bài chị viết nha. Hi vọng ở những bài tiếp theo có thể chia sẻ cho em nhiều hơn.
Hay quá Cô Thắm!
Em cảm ơn chị Dung.
With love
Lần nào đọc bài của Thắm mình cũng cảm thấy tích cực, bạn đã truyền cảm hứng cho mình. Cảm ơn bài viết của Thắm.
Thắm cảm ơn Mai đã chia sẻ nhé. Chúc bạn luôn tràn đầy năng lượng tích cực mỗi ngày.
Bài viết hay quá chị Thắm ơi! ❤️❤️❤️
Cảm ơn em thật nhiều. Chúc em mỗi ngày luôn tràn ngập niềm vui!